Platos de pasta a la parrilla rápidos y fáciles para probar

abril 25, 2022 Add Comment

Las parrillas a veces se denominan "cocinas al aire libre". Puede cocinar todo tipo de platos con él, desde aperitivos hasta postres. Entonces, incluso si tiene antojo de algo tan aleatorio como un plato de pasta, puede contar con su parrilla para obtener un plato que tenga un rico sabor ahumado.

Aquí hay 3 platos de pasta al horno fáciles de seguir para satisfacer sus antojos:

Pasta de camarones tropicales a la parrilla

Que necesitas:

    3 tazas de pasta rotini, cocida
    3/4 kg. langostinos grandes, pelados y desvenados
    1/2 piña fresca, pelada, sin corazón y picada
    1 cebolla roja grande, picada
    1 pimiento rojo grande, picado
    1 chile jalapeño, sin semillas y picado
    1/2 taza de jugo de naranja fresco
    1/3 taza de jugo de limón fresco
    Palillos de madera

Combine la piña, la cebolla, el pimiento, el chile jalapeño, el jugo de naranja y el jugo de lima en un tazón mediano. Mezcle bien los ingredientes y luego reserve. Coloque las gambas en brochetas de madera y cocine en la parrilla precalentada a fuego alto durante 2-3 minutos por lado o hasta que las gambas estén bien cocidas. Retírelo del calor. Vierta la mezcla de piña sobre la pasta cocida y revuelva. Cubra con gambas a la parrilla. Servir inmediatamente.

Ensalada saludable de pasta con pollo a la parrilla

Que necesitas:

    2 tazas de pasta rotini, cocida
    2 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel
    1 limón, exprimir el agua
    1 1/4 tazas de hojas de espinaca baby
    1/2 taza de aceite vegetal
    1/4 taza de albahaca fresca picada
    1/4 taza de queso parmesano rallado
    1 pizca de sal de ajo
    Sal y pimienta negra molida fresca al gusto

Sazone las pechugas de pollo con sal y pimienta negra, luego cocine en una parrilla precalentada a fuego medio durante 12-15 minutos por lado o hasta que el pollo esté bien cocido. Cortar el pollo en cubos y reservar. En un tazón grande, mezcle el jugo de limón, el aceite vegetal, la albahaca y el queso parmesano. Agregue las hojas de espinaca, la pasta cocida y la pechuga de pollo cortada en cubitos y mezcle bien. Sazone con sal de ajo.

Fácil linguini de salmón a la parrilla

Que necesitas:

    1 taza de linguini, cocido
    3/4 taza de salmón cocido, aplanado en trozos pequeños
    1/2 limón, en rodajas
    1/2 taza de pimiento amarillo picado
    1/4 taza de cebolla picada
    6 cucharadas de leche descremada
    2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
    2 cucharadas de mantequilla
    1 cucharada de queso crema
    1 cucharadita de eneldo fresco picado

Caliente el aceite de oliva y derrita la mantequilla en una cacerola mediana a fuego medio-alto, luego cocine los pimientos amarillos y las cebollas hasta que estén suaves, unos 8-10 minutos. Agregue el queso crema, la leche y el salmón. Deje que se cocine a fuego lento durante unos 5 minutos hasta que esté cocido. Vierta la mezcla sobre la pasta cocida y revuelva para cubrir bien. Adorne con rodajas de limón y eneldo. Servir inmediatamente.

Pruebe este plato de pasta al horno rápido y fácil la próxima vez que saque la parrilla y seguro que tendrá una comida abundante!

Los beneficios de hacer que la pasta sea una parte regular de su dieta

abril 13, 2022 Add Comment

La pasta es uno de los alimentos reconfortantes más populares del mundo. Es versátil porque es económico y se puede servir con varias salsas diferentes. Desafortunadamente, estos son carbohidratos simples, lo que significa que su cuerpo los descompone y los quema rápidamente. Por lo tanto, se ha ganado una reputación negativa entre la comunidad de pérdida de peso. Sin embargo, aquí hay algunas razones sorprendentes por las que este delicioso plato debe ser una parte regular de su dieta.


Para las personas ocupadas, esta es una de las comidas más portátiles que existen. Por ejemplo, si empaca regularmente sus almuerzos para el trabajo, puede guardarlos fácilmente en un plato de postre y calentarlos a la hora del almuerzo. Esto proporcionará una comida abundante y abundante que le dará mucha energía y a un costo nominal. Llevar la pasta sobrante al trabajo es mucho más barato que pagar para que alguien en la tienda local le prepare el almuerzo.

Otro beneficio importante que puede obtener de este alimento es la capacidad de hacer que las verduras sean deliciosas. Por ejemplo, si tiene problemas para que su hijo coma muchos productos, esta es una excelente manera de incluir una variedad de vegetales ricos en nutrientes en la dieta de su hijo. Su hijo no sabrá que ha picado pimientos, calabacines, tomates y aceitunas en este plato.

No hay forma de exagerar el hecho de que la pasta es tan barata. Por eso es un básico en muchos hogares. Además, una caja pequeña puede ser muy útil. Para las familias que constantemente intentan recargarlo, es la comida perfecta para garantizar que todos puedan alimentarse solos en la cena, en todo momento.

Los culturistas consumen estos carbohidratos por una buena razón. Rápidamente se descompone en una gran cantidad de energía utilizable. Ya sea que esté haciendo ejercicio en el gimnasio para desarrollar masa o simplemente necesite más combustible para pasar el día, comience a masticar estos alimentos simples en el almuerzo y descubrirá que tiene más resistencia y una mejor concentración durante horas y horas. .

Las personas deben saber que no siempre tienen que cocinar este plato en casa para conocer sus impresionantes beneficios. Puede disfrutar de una pasta fácil, portátil, deliciosa y sustanciosa simplemente llevando a su familia a un restaurante que sirva comida italiana. Lo mejor de todo es que puedes llevarte las sobras para el almuerzo del día siguiente, para que puedas revivir los deliciosos sabores de este plato popular que combina a la perfección.

3 versiones bajas en carbohidratos de platos de pasta que vale la pena probar

abril 07, 2022 Add Comment

La pasta es uno de los mejores alimentos reconfortantes que existen. Sin embargo, incluso una porción puede significar una gran cantidad de carbohidratos, lo que no es ideal para cualquiera que intente comer sano o perder peso. Pero no se preocupe, puede cambiar los ingredientes para hacer versiones saludables bajas en carbohidratos de su plato de pasta favorito sin comprometer el sabor y el sabor.

Lasaña Saludable De Berenjena

Que necesitas:

    1 berenjena grande, pelada, cortada en trozos de 1/4 de pulgada, asada
    1 huevo
    3 ramitas de tomillo, picado
    2 palitos de orégano, picados
    2 dientes de ajo, picados
    6 rebanadas de queso mozzarella parcialmente descremado
    2 1/2 tazas de salsa de tomate
    2 tazas de mezcla de queso italiano rallado
    2 tazas de queso ricota
    1 1/4 tazas de espinacas picadas
    10 pimienta negra molida
    Sal al gusto

En un tazón, combine los huevos, el tomillo, el orégano, el ajo, la mezcla de queso italiano, el queso ricotta y la pimienta negra. Coloque papel de aluminio en una bandeja para hornear de 9 pulgadas y luego extienda aproximadamente 1/2 taza de salsa de tomate seguida de la mitad de la berenjena asada. Cubrir con la mitad de las espinacas y luego la mitad de la mezcla de ricotta. Repita las capas con los ingredientes, terminando con la salsa de tomate. La lasaña se cubre con mozzarella antes de cubrir con papel de aluminio. Hornee en el horno precalentado (350 grados F) durante 30 minutos. Retire el papel de aluminio y continúe horneando durante 5 a 10 minutos o hasta que el queso esté dorado y burbujeante.

Mac (coliflor) y queso

Que necesitas:

    1 cabeza de coliflor, picada, al vapor
    1 cebolla dulce, en rodajas finas
    1 taza de leche
    1 taza de queso Monterrey Jack
    1 taza de queso mozzarella
    3/4 taza de queso Gouda
    1/2 taza de pan rallado
    1/4 cucharadita de pimienta de cayena
    Sal y pimienta negra en polvo al gusto

En una bandeja para hornear engrasada, cubra la coliflor, las cebollas, el queso Monterey Jack, el queso mozzarella y el queso Gouda. Sazone con pimienta de cayena, sal y pimienta negra molida. Vierta la leche sobre la masa y cubra con papel de aluminio. Hornee en el horno precalentado (375 grados F) durante 40 a 45 minutos. Retire la tapa y continúe horneando durante otros 20 a 30 minutos o hasta que la parte superior esté dorada.

Carbonara A La Camote

Que necesitas:

    1 kilo de camote, pelado, en rodajas finas a lo largo como fideos
    3 tiras de tocino cortadas al medio, picadas
    3 huevos batidos
    2 dientes de ajo, picados
    1 taza de queso parmesano rallado
    1 taza de champiñones rebanados
    3/4 taza de espinacas tiernas
    1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
    1/4 cucharadita de sal
    1/4 cucharadita de pimienta negra molida

Coloque las batatas en una cacerola con agua hirviendo y revuelva hasta que estén ligeramente blandas, aproximadamente 1 minuto. Retírelo del calor. Reserva 1/4 taza de agua y escurre el resto. Regresa los "fideos" a la olla. En un tazón, combine el agua, los huevos, el queso parmesano, la sal y la pimienta, luego vierta sobre las batatas en una cacerola. Mezcle para cubrir. En una sartén, calienta el aceite y cocina el tocino y los champiñones hasta que estén cocidos, agrega el ajo y las espinacas. Vierta la mezcla en la cacerola y revuelva para combinar con las batatas.
 

Prueba esta saludable y sabrosa opción baja en carbohidratos para tu plato de pasta favorito!

Platos de pasta fáciles para principiantes en la cocina

abril 01, 2022 Add Comment

Ya sea que le guste la pasta con salsas espesas y carnosas como los espaguetis con albóndigas o simplemente ligera y cremosa como la carbonara, aprender a cocinar pasta siempre es imprescindible para los nuevos cocineros. Es fácil de preparar y siempre es un gran plato para servir en la cena o en una fiesta, incluso los niños lo apreciarán!

Carbonara Clásica Rápida

Que necesitas:

    3/4 kg de pasta mediana
    4 rebanadas de carne ahumada
    1 taza de guisantes congelados
    3/4 taza de leche
    1/2 taza de queso crema, cortado en cubitos
    1/2 taza de queso parmesano rallado
    1/2 cucharadita de ajo en polvo

Cocine la pasta hasta que esté al dente según las instrucciones del paquete. Mientras se cocina la pasta, cocine el tocino en la sartén hasta que esté crujiente. Cuando esté listo, escurra el tocino en toallas de papel y almacene aproximadamente 2 cucharadas de grasa en la cacerola. Coloque los guisantes, la leche, el queso crema, el queso parmesano y el ajo en polvo en una sartén y cocine a fuego lento hasta que la mezcla esté suave, bien combinada y bien caliente. Coloque la pasta cocida en un tazón grande, vierta la salsa de queso crema sobre la pasta y espolvoree con el tocino.

Cabello de Ángel con Pollo y Tomate

Que necesitas:

    2 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, picadas
    4 tazas de tomates cortados en cubitos
    1 taza de pasta de cabello de ángel
    1 taza de champiñones rebanados
    3/4 taza de aceitunas negras rebanadas
    2 cucharaditas de mezcla de ajo y especias
    Aceite de oliva
    Queso parmesano rallado

Cocine la pasta en una cacerola grande con agua hirviendo con sal hasta que esté al dente, alrededor de 8 a 10 minutos. Escurrir y reservar. Caliente el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto. Sazone las pechugas de pollo con la mezcla de ajo y especias y cocine de 3 a 5 minutos. Agregue los champiñones y las aceitunas y continúe cocinando hasta que el pollo esté dorado. Retire el jugo de pollo de la sartén y reduzca el fuego. Agregue los tomates a la mezcla, cubra y cocine a fuego lento durante 15 a 20 minutos. Revuelve la mezcla de pasta y pollo. Espolvorea con queso parmesano antes de servir.

Pasta Fría Fácil De Alcachofa

Que necesitas:

    1 bote de corazones de alcachofas marinados
    2 dientes de ajo, picados
    1 taza de ensalada de macarrones
    1 taza de aceitunas negras sin hueso
    1 taza de tomates cherry, cortados a la mitad
    1/2 taza de champiñones, en cuartos
    1 cucharada de perejil fresco picado
    1/2 cucharada de orégano seco
    1/2 cucharadita de albahaca seca
    Sal y pimienta para probar

Cocine la pasta hasta que esté al dente según las instrucciones del paquete. Escúrrelo y ponlo en un envase grande. Agregue los corazones de alcachofa, el ajo, las aceitunas, los tomates, los champiñones, el perejil, el orégano y la albahaca en un tazón. Remueve para mezclar bien los ingredientes. Cubra y refrigere por lo menos 4 horas. Sazone con sal y pimienta antes de servir.
 

Disfruta de tu primera aventura culinaria con esta rápida pero deliciosa receta de pasta!